l'Annuaire du Coureur
Retrouvez de nombreux sites utiles pour s'informer, pratiquer, progresser en course à pied et même de quoi se détendre par la suite.
Webmasters, n'hésitez pas à proposer des sites. Vous disposerez d'un lien en dur. Aucun lien retour n'est exigé.
Methode d'athlétisme des plus grands champions pour battre son record personnel sur Marathon et Semi, descendre sous la barre des 5h, 4h30, 4 h, 3 h, 2h45, 2h30 et 2h20. Plans d'entraînements précis + coaching mental sur 42,195 kms.
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depuis le 27-09-2006 )
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Volodalen.com est un site sur la course à pied regroupant 400 pages de conseils sur la programmation de l'entraînement, la physiologie de l'effort (vo2max, ...
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depuis le 25-09-2006 )
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Un particulier parle du marathon : astuces, entraînements, récits.
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depuis le 18-09-2006 )
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Site d'entrainement tout niveau - COURIR oui mais COURIR JUSTE ! pour progresser avec plaisir
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depuis le 17-04-2007 )
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Aborde un des problèmes essentiels du coureur. Comment conduire un entraînement visant à l'amélioration des performances, sans évaluer par excès ou par défaut les prétentions du coureur ?
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depuis le 14-04-2007 )
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Ce site propose des plans d'entraînement * personnalisés et gratuits * pour débutants, 10 km, semi-marathon et marathon.
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depuis le 25-09-2006 )
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Pour un entraînement plus efficace et plus autonome en course à pied. Des conseils et des principes de base pour concevoir ses propres plans d'entraînement.
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depuis le 25-09-2006 )
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Lepedestre est un site de plans d’entraînement personnalisés à distance réalisés par un ancien athlète de niveau international. Il s’adresse aux coureurs de tout niveau et toutes distances (du 800m au 100km, perte de poids, préparation aux concours).
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depuis le 09-11-2007 )
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** Architercture Banegas - Lavérune - 04 67 07 09 40 ** - BM Distribution ** Chez ago - pates fraîches ... Halles Lissac ** Barataud Bobinages - Lavérune - 04 67 47 21 70 **
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