Samedi dernier, Emeric, Benoit et Philippe ont couru le trail l’Ardéchois.

Les récits de la course sont à lire sur le blog du “team” OSA ultra trail

http://osa-ultratrail.over-blog.com/

A considérer comme une petite mise en bouche avant l’objectif commun du club du 21 juin sur l’Aubrac.

….

Au fait, juste une info pour ceux qui se préparent au Marathon des Burons: sur l’Ardéchois, j’ai passé la distance du Marathon en 5h30.

J – 5 pour nos représentants au Marathon de Monaco… Ils ont tous cédé à l’attrait d’un marathon sous le soleil, en bord de mer, dans des reliefs escarpés…  Une des  particularités de ce marathon est d’être le seul au monde à traverser trois pays : Monaco, France et Italie… alors si on peut faire tout ça en un seul week-end !
Dès vendredi pour certains, à partir de samedi pour d’autres, nos lavérunois auront certainement la tentation de faire un tour au Casino… ou au bord de mer.
Certes nous attendons avec impatience les résultats de Serge, Maurice et Laurent nos anciens, qui courent leur Nième marathon… et qui ne s’arrêteront pas là.
Mais nous serons plus attentifs aux performances de Momo et de Pierre. Momo nous a prouvé qu’il était capable de tenir la distance… mais à quelle allure… Sera t’elle suffisante pour rompre le ruban d’arrivée et lever les bras au ciel ?

Victoire de Momo à Monaco ?

Concernant Pierre, il nous a prouvé qu’il savait courir vite… mais tiendra t’il la distance pour finir dans les 20 premiers comme à Montpellier ?
Nous leur souhaitons en tout cas et quels que soient leurs résultats un beau marathon.

Salut à tous,
Un petit mot pour vous présenter mon nouveau blog…
http://osa-ultratrail.overblog.com
Évidement, il parle de sport, mais peut-être peut-il vous intéresser…
Loin d’être complet, nous nous attelons à le faire évoluer le plus possible…
Nous l’avons créé pour raconter un peu nos petites aventures et surtout préparer la “grande course” à laquelle nous nous sommes inscrits pour cet été… Tout est sur le blog…

Objectif Petite Trotte à Léon 2009

Bien entendu, n’hésitez pas à le diffuser autour de vous…  Plus il est consulté, plus on a de chance de trouver quelques sous pour notre périple…
biz à tous

En piste ! … ça ne rigole pas toujours … !

PPG en humour ...

Mercredi soir, de passage à côté de la piste de Fabrègues, … je n’allais pas louper le plaisir de prendre un instant la place de notre entraîneur Émeric, retenu par ailleurs pour des raisons professionnelles…
A défaut de pouvoir courir, quel plaisir de les faire lever les genoux, se taper les fesses à coups de talon, serrer simultanément les dents, les fesses et les abdos, danser gracieusement en farandole…

la Préparation Physique Générale de bonne humeur

Même Léna et Sacha ne se sont pas déplacés pour rien.
Émeric, c’est vraiment du plaisir d’être à côté de la piste et de faire souffrir les volontaires…
… mais c’est vrai que lorsque tu es présent, tu es en short et la souffrance est partagée.
Merci à la mairie de Fabrègues pour l’autorisation de l’utilisation de la piste d’athlétisme.

Cela aurait pu être le nom d’une boisson alcoolisée, mais c’est le nom donné à une course emblématique du département de l’Hérault. La Sauta Roc a été créée il y a plus de 10 ans, alors que nous entendions à peine parler de Trail… les « courses nature » commençaient tout juste à pointer le bout de leur nez, avec quelques rares adeptes qui sortaient de l’on ne sait d’où …
Certains, dont je fais parti, étaient avant tout montagnards ou randonneurs et se demandaient ce que cela apporterait comme sensation si on allait un peu plus vite sur le rocher… ?

Alors que la Sauta Roc n’est plus aujourd’hui réservées à quelques initiés perdus dans leurs rochers et qu’elle se courre « à guichet fermé », nombreux sont encore les participants qui se posent la question de l’origine de ce nom. Quelques-uns d’entre eux savent que c’est le nom donné aux habitants de Saint Guilhem le désert… Plus rares sont ceux qui savent que ce nom est en fait donné aux habitants de plusieurs villages « montagnards » de l’Hérault et de l’Aude : Mourèze, Tressan, Cabrières, Pégairolles, Lacoste… et que ce nom était un sobriquet que les habitants des villages voisins donnaient à ces espèces de “chamois des guarrigues”.
« Sauta Roc », signifie donc « Saute Rocher », personne qui franchit facilement les cols et les collines et il s’agit bien de cela lorsque l’on s’élance sur les chemins escarpés de la garrigue de St Guihem…

Serge Baïla, notre ami président, n’est pas un Sauta Roc ! Dans le passé, il s’est risqué sur quelques courses montagnardes telles que « le Canigou » et il a bien juré que l’on ne l’y reprendrait plus ! …
Mais voilà-t’il pas que les coureurs Lavérunois se mettent de plus en plus à cette pratique nature… et un bon président ne peut pas trop s’éloigner de ses électeurs… Il va bien falloir qu’il se mette au trail.
L’observation est dans un premier temps une technique bien rodée de Serge. C’est ainsi la deuxième édition consécutive de la Sauta Roc durant laquelle Serge se positionne au ravitaillement du 20ème kilomètre pour observer les coureurs de trail et découvrir enfin leur secret …
… et qu’observe t’il ?

… depuis deux ans, notre dromadaire des marathons ne voit rien !

Serge, tu n’as pas besoin d’eau lorsque tu cours un marathon. Mais, on te l’avait bien dit, regarde bien Philippe, 1er Lavérunois à St Guilhem, « il boit, re-boit et re-boit encore ! ».

La descente du coureur de Trail... à la tienne !

… et encore merci Serge pour toutes ces belles photos…

… et bravo à tous les buveurs d’eau… (Philippe : 2 h 44 - Benoit : 2 h 57 -  …)

… et faites un tour sur le blog de Benoit et du Team Occitanie Sport Aventure pour plus de détails concernant le déroulement de la course et quelques conseils pratiques pour la prochaine édition…

Avec près d’une centaine de visiteurs par jour, le blog du Jogging Lavérune est un moyen efficace et ludique pour transmettre des informations au sein du club et auprès des autres coureurs du département de l’Hérault.

Ainsi, sur l’année 2008, plus de 1000 visiteurs ont su que le père noël était sportif, plus de 500 ont compris que Maurice était musclé, ont écouté attentivement Fred nous présenter la 10ème édition du Tiers de Marathon, ont découvert la générosité de notre sponsor et ont rigolé face à un émeric grimaçant et un bureau déshabillé…

Alors pourquoi ne pas profiter de ce moyen de communication pour remercier les organisateurs d’une course, un ami qui vous a attendu pendant une épreuve ou mettre à l’affiche les exploits d’un copain ou une nouvelle épreuve originale ?

« Ecrire sur un blog c’est difficile ! » Alors que nous sommes de plus en plus nombreux à écrire régulièrement sur un blog, cette croyance persiste auprès de quelques utilisateurs craintifs de l’informatique…

Alors que l’envoi d’un simple mail peut suffire pour écrire un article !

Afin de faciliter encore l’écriture d’un message, vous trouverez un petit document explicatif dans le menu à gauche.

Tous les adhérents du club sont inscrits automatiquement et peuvent écrire facilement un article. Certains amis du Jogging Lavérune (les Rives du Tarn…) sont également inscrits. Vous êtes responsable associatif, ami, ou tout simplement coureur, vous pouvez nous demander votre inscription.

Merci pour leur participation à tous les écrivains…

Difficile de choisir ce weekend pour les adhérents du Jogging Lavérune entre le partage d’un soirée entre amis et la participation à certaines classiques.

Une semaine après la course nocturne des seigneurs, Stéphane a choisi de céder à la tentation des étoiles du Vigan. Bravo pour cette belle participation en moins de 10 h 00.

Stéphane et les étoiles du Vigan

D’autres Lavérunois ont choisi de faire du sport, après avoir fait la fête. Bravo à Eric et Gérard qui finissent les Pyramides à quelques secondes d’intervalle (1 : 36), à Maurice qui effectue encore le semi en 1 heure trois quart et à Françoise qui finit son 1er semi en moins de 2 heures.

Ce week-end, le choix de Serge était plus simple : “J’ai fait les Pyramides il y a trois semaines… samedi la nuit sera longue”… et les images ne le contrediront pas :

Bravo également à tous les fêtards…

Ce ne sont pas des Barjots, mais bien des Seigneurs ! … C’est ce que nous ont prouvé Emeric, Benoît, Gilles et Philippe le week-end dernier dans la nuit de Samedi à Dimanche.

Durant 10 heures de course, ils ont sillonné les chemins aveyronnais pour rejoindre Rodez à Millau… 65 km étaient programmés. Benoît, Emeric et Gilles en ont parcouru environ 75…

Emeric, Benoit, Gilles et Philippe en grands seigneurs

Certes Philippe n’est pas allé au bout, mais courageux il a pris le départ malgré une petite forme, pour s’arrêter au 39^ème dans la boue, sur les chemins gelés…

A 19 h 15, nos quatre gaillards se sont élancés de la cathédrale de Rodez… plus de 10 h 00 plus tard Benoît et Emeric (en grand seigneur, il attendait les copains) finissaient heureux de leur périple… et quelques minutes plus tard Gilles qui avait été distancé sur la dernière descente les rejoignait… la nuit fut brève… mais peut importe la fatigue lorsque l’on ressent ce plaisir immense d’avoir participé à une si belle épreuve…

Benoît, Gilles, Philippe et Emeric ne sont pas les seuls Seigneurs du Jogging Lavérune. Alors que nous ferons la fête ensemble samedi soir, Stéphane s’élancera à minuit sur la Course aux Etoiles en pays Viganais. Souhaitons-lui autant de plaisir.

A défaut de faire parti des Seigneurs, notre président a décidé qu’il serait Fanpharaon… quel a été sa surprise lorsqu’il s’est rendu compte qu’une statue à son effigie avait été érigée au Caire avant même son arrivée.

La reconnaissance suprème de notre président

De retour de notre petite balade vous pouvez aller consulter le compte rendu de cette course sur mon blog http://objectifutmb2008.over-blog.com

Prochains objectifs: Sauta roc et le trail des terrasses du Lodevois

Voici quelques nouvelles d’Egypte… où il semble faire un peu plus chaud qu’à la maison… je bronze,… et après quelques hésitations par crainte des crocodiles, des varans et des escargots (qui sont en fait ici les plus dangereux) je me baigne enfin…

Baignade de Serge dans le Nil

Mais ceci ne m’a pas empêché de me tenir informé des exploits du weekend dernier à Pignan et Mauguio. Bravo à vous tous…

du monde pour le Trail de Pignan

Bravo à Magali qui nous représente avec son frère à Mauguio. Bravo à Emeric qui sans entrainement fait une belle course… Bravo à tous et même aux VTTistes.

Mais je me questionne quand même au sujet de cette contre performance de Pierre… ? Que lui est-il donc arrivé ? Y a t’il plus de risque dans la guarrigue Pignannaise que dans le désert sur le plus grand fleuve du monde ?

Pierre et le Lion