Que faut-il faire pour être au Top le jour J ? 
C’est la question que se sont posée quelques coureurs du Jogging Lavérune et des Mille -Pattes de Mèze lorsqu’ils se sont retrouvés une semaine avant au départ de cette terrible épreuve du Trail de Villevayrac (28 km sur un parcours difficile).
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Magali Jacomino nous a montré qu’il fallait savoir se préserver dans les montées dans l’objectif de s’imposer encore sur les challenges départementaux.
Sous le regard attentif de ses coéquipiers du moment, Serge a souligné l’importance d’effectuer un repérage du
parcours dans ces moindres détails. Mieux vaux déplacer un caillou, une semaine avant, plutôt que de chuter le jour de l’épreuve.
…Rien n’est laissé au hasard.
