Plus d’un tour dans son sac…
Il en faut un peu plus pour décourager notre entraîneur Emeric…
Nous n’avons pas de piste (Monsieur ALAUZET, 1er adjoint à la mairie de Fabrègues, adjoint au sport, adjoint à la culture, adjoint aux personnes agées déprimées, responsable des équipements sportifs… … nous a gentiment demandé de ne pas pénétrer dans l’enceinte de cette piste municipale, utilisée essentiellement par les adhérents de Courir à Fabrègues dont il est également le président fondateur depuis 20 ans).
Que cela ne tienne ! Après avoir aidé notre ami Bud ce matin au chrono de la sympatique montée de la penne (Laurent nous représentait), Emeric nous a préparé une petite séance en nature dont il a le secret : abdos, fessiers, sauts, marche en Canard (et oui ! de quoi inquiéter mr Alauzet
) et trois séries de dix 30′ / 30′ à sa façon.
Cette super séance nous a fait oublié la piste… la qualité et la bonne humeur étaient également présents. Merci à Emeric pour ses idées et son dynamisme qu’il parvient à influer à tous ceux qui prennent le temps d’être présents aux entrainements du dimanche soir.
Tags: Entraînement



18 décembre 2007 à 13:17
Très bon entrainement tout à l’heure : après ça, je crois qu’on peu dire qu’Emeric n’a pas besoin de la piste (même si c’est plus “confortable”) pour nous faire souffrir et cracher les poumons…
Mais enfin, c’est bon par où ça passe.
Un grand merci à lui pour son investissement dans l’organisation des entrainements…
@ +, bonne semaine et joyeuses fêtes si on se revoit pas.