Jogging Laverune

partager la passion de la course en humour avecle blog des coureurs et des amis du Jogging Laverune

Affichage des articles publiés dans mars, 2009

J – 5 pour nos représentants au Marathon de Monaco… Ils ont tous cédé à l’attrait d’un marathon sous le soleil, en bord de mer, dans des reliefs escarpés…  Une des  particularités de ce marathon est d’être le seul au monde à traverser trois pays : Monaco, France et Italie… alors si on peut faire tout ça en un seul week-end !
Dès vendredi pour certains, à partir de samedi pour d’autres, nos lavérunois auront certainement la tentation de faire un tour au Casino… ou au bord de mer.
Certes nous attendons avec impatience les résultats de Serge, Maurice et Laurent nos anciens, qui courent leur Nième marathon… et qui ne s’arrêteront pas là.
Mais nous serons plus attentifs aux performances de Momo et de Pierre. Momo nous a prouvé qu’il était capable de tenir la distance… mais à quelle allure… Sera t’elle suffisante pour rompre le ruban d’arrivée et lever les bras au ciel ?

Victoire de Momo à Monaco ?

Victoire de Momo à Monaco ?

Concernant Pierre, il nous a prouvé qu’il savait courir vite… mais tiendra t’il la distance pour finir dans les 20 premiers comme à Montpellier ?
Nous leur souhaitons en tout cas et quels que soient leurs résultats un beau marathon.

Salut à tous,
Un petit mot pour vous présenter mon nouveau blog
http://osa-ultratrail.overblog.com
Évidement, il parle de sport, mais peut-être peut-il vous intéresser…
Loin d’être complet, nous nous attelons à le faire évoluer le plus possible…
Nous l’avons créé pour raconter un peu nos petites aventures et surtout préparer la “grande course” à laquelle nous nous sommes inscrits pour cet été… Tout est sur le blog…

Objectif Petite Trotte à Léon 2009

Objectif Petite Trotte à Léon 2009

Bien entendu, n’hésitez pas à le diffuser autour de vous…  Plus il est consulté, plus on a de chance de trouver quelques sous pour notre périple…
biz à tous

En piste ! … ça ne rigole pas toujours … !

PPG en humour ...

PPG en humour ...

Mercredi soir, de passage à côté de la piste de Fabrègues, … je n’allais pas louper le plaisir de prendre un instant la place de notre entraîneur Émeric, retenu par ailleurs pour des raisons professionnelles…
A défaut de pouvoir courir, quel plaisir de les faire lever les genoux, se taper les fesses à coups de talon, serrer simultanément les dents, les fesses et les abdos, danser gracieusement en farandole…

la Préparation Physique Générale de bonne humeur

la Préparation Physique Générale de bonne humeur

Même Léna et Sacha ne se sont pas déplacés pour rien.
Émeric, c’est vraiment du plaisir d’être à côté de la piste et de faire souffrir les volontaires…
… mais c’est vrai que lorsque tu es présent, tu es en short et la souffrance est partagée.
Merci à la mairie de Fabrègues pour l’autorisation de l’utilisation de la piste d’athlétisme.

Cela aurait pu être le nom d’une boisson alcoolisée, mais c’est le nom donné à une course emblématique du département de l’Hérault. La Sauta Roc a été créée il y a plus de 10 ans, alors que nous entendions à peine parler de Trail… les « courses nature » commençaient tout juste à pointer le bout de leur nez, avec quelques rares adeptes qui sortaient de l’on ne sait d’où …
Certains, dont je fais parti, étaient avant tout montagnards ou randonneurs et se demandaient ce que cela apporterait comme sensation si on allait un peu plus vite sur le rocher… ?

Alors que la Sauta Roc n’est plus aujourd’hui réservées à quelques initiés perdus dans leurs rochers et qu’elle se courre « à guichet fermé », nombreux sont encore les participants qui se posent la question de l’origine de ce nom. Quelques-uns d’entre eux savent que c’est le nom donné aux habitants de Saint Guilhem le désert… Plus rares sont ceux qui savent que ce nom est en fait donné aux habitants de plusieurs villages « montagnards » de l’Hérault et de l’Aude : Mourèze, Tressan, Cabrières, Pégairolles, Lacoste… et que ce nom était un sobriquet que les habitants des villages voisins donnaient à ces espèces de “chamois des guarrigues”.
« Sauta Roc », signifie donc « Saute Rocher », personne qui franchit facilement les cols et les collines et il s’agit bien de cela lorsque l’on s’élance sur les chemins escarpés de la garrigue de St Guihem…

Serge Baïla, notre ami président, n’est pas un Sauta Roc ! Dans le passé, il s’est risqué sur quelques courses montagnardes telles que « le Canigou » et il a bien juré que l’on ne l’y reprendrait plus ! …
Mais voilà-t’il pas que les coureurs Lavérunois se mettent de plus en plus à cette pratique nature… et un bon président ne peut pas trop s’éloigner de ses électeurs… Il va bien falloir qu’il se mette au trail.
L’observation est dans un premier temps une technique bien rodée de Serge. C’est ainsi la deuxième édition consécutive de la Sauta Roc durant laquelle Serge se positionne au ravitaillement du 20ème kilomètre pour observer les coureurs de trail et découvrir enfin leur secret …
… et qu’observe t’il ?

… depuis deux ans, notre dromadaire des marathons ne voit rien !

Serge, tu n’as pas besoin d’eau lorsque tu cours un marathon. Mais, on te l’avait bien dit, regarde bien Philippe, 1er Lavérunois à St Guilhem, « il boit, re-boit et re-boit encore ! ».

La descente du coureur de Trail... à la tienne !

La descente du coureur de Trail... à la tienne !

… et encore merci Serge pour toutes ces belles photos

… et bravo à tous les buveurs d’eau… (Philippe : 2 h 44 – Benoit : 2 h 57 -  …)

… et faites un tour sur le blog de Benoit et du Team Occitanie Sport Aventure pour plus de détails concernant le déroulement de la course et quelques conseils pratiques pour la prochaine édition…

Avec près d’une centaine de visiteurs par jour, le blog du Jogging Lavérune est un moyen efficace et ludique pour transmettre des informations au sein du club et auprès des autres coureurs du département de l’Hérault.

Ainsi, sur l’année 2008, plus de 1000 visiteurs ont su que le père noël était sportif, plus de 500 ont compris que Maurice était musclé, ont écouté attentivement Fred nous présenter la 10ème édition du Tiers de Marathon, ont découvert la générosité de notre sponsor et ont rigolé face à un émeric grimaçant et un bureau déshabillé

Alors pourquoi ne pas profiter de ce moyen de communication pour remercier les organisateurs d’une course, un ami qui vous a attendu pendant une épreuve ou mettre à l’affiche les exploits d’un copain ou une nouvelle épreuve originale ?

« Ecrire sur un blog c’est difficile ! » Alors que nous sommes de plus en plus nombreux à écrire régulièrement sur un blog, cette croyance persiste auprès de quelques utilisateurs craintifs de l’informatique…

Alors que l’envoi d’un simple mail peut suffire pour écrire un article !

Afin de faciliter encore l’écriture d’un message, vous trouverez un petit document explicatif dans le menu à gauche.

Tous les adhérents du club sont inscrits automatiquement et peuvent écrire facilement un article. Certains amis du Jogging Lavérune (les Rives du Tarn…) sont également inscrits. Vous êtes responsable associatif, ami, ou tout simplement coureur, vous pouvez nous demander votre inscription.

Merci pour leur participation à tous les écrivains…

Difficile de choisir ce weekend pour les adhérents du Jogging Lavérune entre le partage d’un soirée entre amis et la participation à certaines classiques.

Une semaine après la course nocturne des seigneurs, Stéphane a choisi de céder à la tentation des étoiles du Vigan. Bravo pour cette belle participation en moins de 10 h 00.

Stéphane et les étoiles du Vigan

Stéphane et les étoiles du Vigan

D’autres Lavérunois ont choisi de faire du sport, après avoir fait la fête. Bravo à Eric et Gérard qui finissent les Pyramides à quelques secondes d’intervalle (1 : 36), à Maurice qui effectue encore le semi en 1 heure trois quart et à Françoise qui finit son 1er semi en moins de 2 heures.

Ce week-end, le choix de Serge était plus simple : “J’ai fait les Pyramides il y a trois semaines… samedi la nuit sera longue”… et les images ne le contrediront pas :

Bravo également à tous les fêtards…